Escribir para Sanar

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Guillermo Vega

Espíritu

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Jaime Valdés-Neri

Escribir para sanar

“De músico, poeta y loco, todos tenemos un poco”

¿Has escuchado esta frase? ¿Qué tienes de esto? ¿Te has preguntado la veracidad de esta sabiduría popular en ti?

Músico: es probable que digas que ni de broma. No tocas un instrumento, no cantas, no vas a la sinfónica los domingos. Te aseguro que así sin afinación has cantado alguna vez en la privacidad de tu auto o estando a solas en tu casa. También te pido consideres que todos tenemos una “playlist” de nuestra vida. Tienes canciones de cuando niña, niño, adolescente, música de tu boda, música de fondo de una ruptura amorosa, música para cuando estás triste o cuando estas alegre. ¡Eres músico!, no profesional, pero haces música.

Poeta: esta es una forma literaria poco comprendida y donde todos y todas creen poder practicar. Y si. No todos con la mejor calidad. De seguro has escrito un poema a tu enamorado, una carta de despedida, un correo contando un viaje. Tienes en tu imaginación muchas historias, unas imaginadas otras sobre acontecimientos reales. Algunas, dolorosas que no compartirías con nadie.

Loco: la designación tiene todo un espectro en cuanto a su definición y su nivel de salud mental. Pero no sólo son locos los que están en una institución mental. Tú y yo tenemos episodios de locura cotidianos: enojado manejando en la Ciudad de México, enamorándome de la persona equivocada, una larga separación codependiente, pleitos y separaciones con padres e hijos, permanecer en un trabajo, relación, casa, país, profesión que no me satisface, son episodios de locura que nos lastiman y alienan, fumar en exceso pensando que no me afecta, etc.

En este taller, se presentarán algunas formas literarias como: cuento, poema, ensayo y alternativas artísticas para hacer de tus escritos algo vivo, una expresión genuina de tu vida.

El taller esta conducido en su parte literaria por Guillermo Vega Zaragoza con amplia experiencia tallerista y por Jaime Valdés-Neri, psicoterapeuta en distintos enfoques para facilitar el aspecto terapéutico o catártico de la escritura.

Un aspecto sanador que he verificado en el consultorio y la práctica con grupos y parejas, es el compartir lo que creo que nadie debe saber, en forma de ficción. Esto en un ambiente seguro y abierto, que permita conversaciones poderosas entre los participantes.

Proporcionaremos ejercicios que te permitan ejercer tu faceta de “poeta”, para sanar tu parte “loca”, quizá, con música de fondo.

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